体重の記録

ここでは体重を記録しています!
毎週土曜日に更新中

糖質制限開始は2017年1月上旬で体重は112.6kg
体重はいつも朝7時頃に計っています。
ブログを始めたタイミングの関係で写真は3月11日からになってます。

※体重の記録は現在更新していません。

そのあたりも含めて、以下のページでお話していますので、もし気になる方がいれば見てください。

【112kg→85kg】糖質制限で27キロ痩せて感じたこと

2017.11.16

 

2017年3月

3月11日

 

3月18日

 

3月25日

ついにきた!停滞期1回目

 

2017年4月

4月1日

停滞期抜けました
チートデイを実践するも効果があったのかは不明

 

4月8日

写真なし 朝の時点で101キロ丁度

 

4月15日

糖質制限を始めてから初の体重増加!
原因は前日の外食か…

 

4月22日

100キロ脱出目前!
M君に会って糖質制限の経験談を聞いてモチベアップ
がんばるぞー!

4月29日

ついに100キロ脱出!
3桁から2桁へ…個人的には大きな違いです。
これからもがんばるぞ!!

 

2017年5月

5月6日 計測忘れで11時頃撮影

GW真っ只中です。
前日に飲み会がありましたが
気を付けていたので増量はなし!
しかし大幅な減量もなし!!

5月20日

7日に右手に全治1か月の怪我をしてしまい、料理ができないためやむを得ず1週間ほど糖質制限ストップ

20日現在は手軽に食べられるものとサラダチキン、カップサラダ等ばかり食べていますが飽きがきますね

約2週間で1キロのリバウンド!

5月27日

5月も終わりですね
右手もだんだんと良くなってきて料理ができる程度には回復しています。

糖質制限はやはり結果が出るのが早いですね
リバウンド分はすでに取り戻してさらに少し減ってます!

 

2017年6月

6月3日

ええっ!?もう6月ですか?って感じですね(笑)

今回から計る場所を洗面所から廊下に移動しました。なんか洗面所の床は柔らかいから正確な測定結果がでないことがあるとかなんとか・・・

体重はほぼ変わりなしですね最近体重の減りが鈍くなってきた気がしてます。

相変わらず飲み会が多くて、いい感じにダイエットを邪魔してくれてますが飲み会嫌いじゃないしそもそも断りづらいんですよね。

でも糖質制限は成功させたいし飲み会を断る理由を本気で考えなければなりませんね。

ストレートにダイエット中だからムリ!でも許容してくれる雰囲気なのでそれが一番かもしれません。笑われそうですが(笑)

6月10日

結構落ちました。
最近減り方が鈍化しているのでこの調子でいってほしい!