話題の「糖質制限ダイエット」 とは何者だ!? 要点を簡潔に解説します!
こんにちは!「ゆった」です。 この記事では巷で話題の「糖質制限ダイエット」ってなんなんだ?という方に向けて要点を簡潔にまとめて解説しています。 糖質制限の具体的なやり方は別な記事を用意していますのでそちらをご覧ください。…
こんにちは!「ゆった」です。 この記事では巷で話題の「糖質制限ダイエット」ってなんなんだ?という方に向けて要点を簡潔にまとめて解説しています。 糖質制限の具体的なやり方は別な記事を用意していますのでそちらをご覧ください。…
こんにちは!ゆったです。 今日はシャトレーゼの 「糖質86%カットのショートケーキ」 をご紹介します! 糖質量は12.1gです(エリスリトール、マルチトールを除いた糖質量は5g) ケーキといえば小麦粉や砂糖、クリームがた…
こんにちは!ゆったです。 スーパーで買える低糖質麺を比較してまとめてみました! 低糖質麺は糖質制限の強い味方です。 ぜひお気に入りの麺を見つけて糖質制限に役立てましょう。 2017年5月現在、6商品を掲載しています。 &…
こんにちは!ゆったです。 さて、今日ご紹介するのはシャトレーゼの 「やさしい糖質生活×ラ・ピュルク とろける生チョコ風」です! ついにきました・・・チョコですよチョコ!! しかも…
こんにちは!ゆったです。 今回はピザを紹介します! え?糖質制限やめたのかって??いやいや!もちろん続けてますよ!!(笑) 今回ご紹介するのはシャトレーゼさんの「やさしい糖質生活ピザ 4種のチーズ」です。 糖質量はなんと…
こんにちは!ゆったです。 暑くなってきましたね~冷たい飲み物が恋しくなります。 今回ご紹介するのは 「ウィルキンソン タンサン ドライコーラ」! 長いのでドライコーラと呼ぶことにしましょう。 …
こんにちは!ゆったです。 今回は「海鮮風フォー」をご紹介します! フォーはベトナムの麺料理ですが、日本で食べるフォーはベトナムのフォーとは別物だそうです。 日本のフォーは日本人好みにタピオカを練り込んでいる…
こんにちは!ゆったです。 糖質制限を始めて4カ月が経過しました。 今回は「糖質制限を始めようか悩んでいる人」に向けて、ダイエットをするなら、なぜ糖質制限がオススメなのか3つの理由を書いていきたいと思います。 運動しなくて…
こんにちは!ゆったです。 関東はすっかり暖かくなりましたね。 あと数週間であの暑さが来るのかと思うと北海道出身で暑さが苦手な私はちょっと憂鬱です(笑) さて今回は、暑い日にピッタリなシャトレーゼの低糖質アイ…
こんにちは!ゆったです。 今日は糖質0麺で作る 「ソース風焼きそば」をご紹介します! スーパーに寄ったときにですね丁度、焼きそばの特売セールが始まったんですよ。 ああいうの見ると食べたくなっちゃいますよね……